150 足少陰腎經 – 照海
【出處】出自《針灸甲乙經》: 照海在足內踝下1寸”。《素問.氣穴論》所載: “陰陽蹻四穴。”王註陰蹻即本穴。
【取穴】在足內測側，內踝尖下方，凹陷處。正坐垂足或仰臥位，于內踝尖垂線與內踝緣平線之交點略向下之凹陷處取穴。
1、功效：
《楊甲三等-針灸腧穴學》：滋腎陰，清虛熱，寧神志，利小便，調經血。
《郭長青等-針灸學現代研究與應用》：滋陰調經，熄風止痛，利咽安神。
《大紀元》《醫學百科》《小紅提養生網》：能吸熱生氣。
《醫砭-經穴庫》：養陰，寧神，利咽。
2、主治：
《醫砭-經穴庫》：
古典：
目痛，視昏如見星，面塵黑，咽乾，喉中閉塞，嗜臥，驚，善悲，卒疝，少腹痛，溺黃，小便淋濇，陰梃，月水不下，嘔泄，胃翻，便秘，腸鳴，腸風下血，昏迷，癇病夜發。
現代：
腎炎，前列腺炎，高血壓，失眠，慢性咽炎，梅核氣，足跟痛，足外翻。
《郭長青等-針灸學現代研究與應用》：
咽喉乾燥，口噤喉風，目赤腫痛，小便頻數，溺黃，淋瀝不能，月經不調，赤白帶下，陰梃，陰癢，婦人難產，產後腹痛，惡露不下，氣虛煩熱，頭目昏沉，驚恐不寧，不寐，精神憂鬱，善悲不樂，半身不遂，便秘，奔豚，疝氣偏墬，小腹熱痛，胸悶汗不出，痰涎壅塞，嗜臥，肌不慾食，腳氣，肢體疼痛，手足轉筋，周身脹痛，四肢浮腫，癇症夜發。
現代常用於治療急性扁桃體炎，慢性咽喉炎，失眠，神經衰弱，癲癇，便秘，月經不調，子宮脫垂等。
《楊甲三等-針灸腧穴學》：
五官科病症：咽喉乾燥，口噤喉風，面黑，目赤腫痛。
泌尿系統病症：小便頻數，溺黃，淋瀝不通。
婦產科病症：月經不調，痛經，赤白帶下，陰梃，陰癢，婦人難產，惡露不下，氣血虛弱，五心煩熱，頭目昏沉，肢體疼痛，手足轉筋，周身脹痛，四肢浮腫等。
神經系統病症：癇症夜發，驚恐不寧，不寐，精神憂鬱，善悲不樂，半身不遂等。
其它病症：便秘，奔豚，疝氣偏墜，小腹熱痛，痰涎壅塞，嗜臥，四肢懈怠，饑不慾食，腳氣等。
失眠：少海配三陰交。
3、現代常用於治療：急性扁桃体炎，慢性咽喉炎，失眠，神經衰弱，便秘，月經不調，子宮脫垂等。
4、臨床應用：
臧氏(1995)治療美尼爾氏症，取照海穴向內踝下直刺0.5~1.0寸，出現酸麻痛為止，取單側，平補平瀉，兩側交替治療，可配太衝，內關，治230例中，近期癒20例，進步19例。
劉氏(1986)取照海治療呃逆。
5、現代研究：
針刺照海：對腎功能有調節作用，可促進腎臟的泌尿功能。
針刺照海，列缺，太溪：可使腎泌尿功能明顯增強，尿蛋白減少，血壓降低.。